6.72 Backträning

Efter 6 timmar med Freudiansk religionsteori fungerar min hjärna inte längre. Jag hoppas att det är förståeligt och att ni inte dömer ut mig. Istället tog jag på mig min nya 1600 kronors skor för att genomföra en mycket välbehövlig löparrunda. Det är fascinerande vad lite teknik kan göra löpningen så sjukt mycket intressantare och roligare. Jag har nämligen kompletterat mina nya skor med en Nike+ och för alla som inte är insatt i runningvärlden kan jag informera om att det är en liten sensor och ett armband. Sensorn lägger man i den vänstra skon som har en liten urgröpning i perfekt storlek. Armbandet har man på armen, dooh, och det visar tid, avstånd, kalorier, hastighet och hur länge man har sprungit. Det är helt fantastiskt faktiskt. Man blir så peppad av det. Jag tänkte inte springa någon längre runda idag eftersom att jag anser att det är lite sent på dagen och att jag inte ätit som jag ska vilket ofta resulterar i att man inte är så pigg. Men så var inte fallet jag orkade helt otroligt mycket. 6.72 km lån blev min runda och jag har aldrig sprungit där jag sprang idag för att den sträckan består i största delen av uppförsbackar. Men hjärnan styr kroppen vet ni så det var bara att följa med. För alla som är sjukt intresserad av hur det gick så kan jag rapportera att jag sprang 6.72 km på 44.53 med en medelhastighet på 6.4 km/t och jag brände 418 kalorier det måste motsvara mer än min filtallrik och tunnbrödmacka va?! XD Ja, nu är jag snart avsvettad så då ska jag ta tag i den där saken som sitter mellan brösten och benen som också behöver träning så den inte hänger ner i marken. hehe Situps here we come.. Känner mig oförskämt taggad just nu. Blir nog ett prestationspris i form av en IKEAtripp när jag duschat bara för att jag var så duktig. Man måste belöna sig själv har jag hört och det är ju alltid roligt så länge belöningen inte innehåller kalorier!!! Och till alla mina små barn som jag älskar så starkt, skriv gärna en kommentar här eller någon annan stans så jag vet att ni lever. Miss u guys.